Contexto

A gestão de saúde e segurança no trabalho deixou de ser apenas operacional e passou a ser estratégica.

Com a atualização da NR1, empresas passam a ter a responsabilidade de:

Identificar riscos psicossociais

Atuar de forma preventiva na saúde mental

Integrar bem-estar à gestão de riscos organizacionais

Isso exige mais do que iniciativas pontuais. Exige estrutura, consistência e integração entre RH, liderança e operação.

Na prática, o desafio não é entender a norma,

É implementar.

Hoje, o que vemos na maioria das empresas:

-Ações isoladas que não se sustentam

-Falta de clareza sobre por onde começar

-Pressão por resultados sem estrutura

-Iniciativas que viram burocracia e não transformação

O maior erro é tratar a NR1 como um projeto pontual, quando ela exige continuidade e acompanhamento.

Nossa abordagem

Ajudamos empresas a sair da teoria e estruturar uma implementação real. Atuamos como ponte entre a exigência da NR1 e o dia a dia das equipes. Nossa abordagem é construída em três etapas:

1. Diagnóstico e Direção

Entendemos o cenário atual da empresa e identificamos os principais riscos.

• Leitura de dados (absenteísmo, turnover, clima)

• Mapeamento de riscos psicossociais

• Alinhamento com RH e liderança

2. Implementação Prática

Levamos a estratégia para a rotina.

• Programas estruturados (4–12 semanas)

• Workshops e capacitação de lideranças

• Aplicação direta no dia a dia das equipes

Garantimos que não seja mais uma ação isolada.

• Definição de indicadores

• Rotina de acompanhamento

• Ajustes contínuos

3. Sustentação e Continuidade

Soluções

Todas as soluções são baseadas na Metodologia The Wellness Shift™, estruturada em 4 pilares: Ritmo, Nutrição, Movimento e Energia Emocional.

Workshops & Palestras

Sessões pontuais para sensibilização e educação

(60–90min | presencial ou online)

-Gestão de estresse e energia

-Performance sustentável

-Rotina e foco em ambientes de alta pressão

Programas de Formação

Jornadas estruturadas para times e lideranças

(4 a 12 semanas, com aplicação prática)

-Encontros semanais

-Aplicação prática na rotina

-Foco em hábitos, comunicação e feedback no ambiente de trabalho

Coaching para liderança

Acompanhamento individual ou em pequenos grupos

(foco em clareza, decisão e gestão de energia)

-Lideranças mais claras, estratégicas e resilientes

-Gestão de energia e tomada de decisão

-Prevenção de burnout

-Sustentação de performance

Experiências & Eventos

Ativações imersivas que aumentam engajamento e conexão

(mindfulness, movimento, práticas aplicadas)

-Team building com foco em bem-estar

-Experiências práticas (respiração, movimento, etc.)

Case Nike Mindfulness Day

• +500 colaboradores

• Experiência imersiva de 1 dia

• Concepção e liderança completa do projeto

• Workshops e práticas aplicadas de gestão de estresse

Experiências como essa mostram que bem-estar, quando bem estruturado, gera engajamento real e impacto direto na cultura.

Minha jornada

Com quase 20 anos de experiência em ambientes corporativos de alta performance, como Nike e Crocs na Europa, Livia Gonçalves desenvolveu uma abordagem prática que conecta bem-estar e performance.

Criadora do The Wellness Shift™, hoje atua com empresas que querem estruturar uma abordagem consistente de bem-estar, não como tendência, mas como estratégia.

A NR1 já mudou

A pergunta é como sua empresa vai responder a isso.

→Vamos conversar sobre como estruturar essa implementação

"A Livia assumiu um papel de liderança ativa na Comunidade de Mindfulness conduzida por colaboradores. Esse trabalho culminou com sucesso na realização do Mindfulness Day em nosso campus EMEA. Livia teve um papel essencial na concepção, estruturação, comunicação e execução do evento, beneficiando muitos colaboradores que participaram da iniciativa.

Ao deixar a Nike para seguir sua paixão por Mindfulness em tempo integral, gostaria de deixar minha recomendação pessoal para apoiá-la nessa nova jornada. Livia acredita profundamente no poder da prática de Mindfulness e demonstra grande habilidade em compartilhá-la de forma criativa, sofisticada e envolvente.

Estou confiante de que sua dedicação, experiência e comprovada capacidade de desenvolver e conduzir workshops e eventos de Mindfulness serão um grande diferencial para as organizações com as quais venha a colaborar no futuro."

Carl Grebert - VP/GM Nike EMEA

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